nowoczesne nauczanie i doskonalenie gry w piłkę nożną

Prosiłabym o trening ogolny oraz o treningi : -kiwanie. -strzały. -triki. -podawanie. -szybkość. -płynność grania. za odpowidzi wielkie dzięki i oczywiście bedzie najlepsza odpowiedź wyloniona ! mogą być też linki ! Dzięki temu nie zniechęcamy dzieci już na samym początku i dajemy szansę polubić piłkę nożną od małego. Najlepszym rozwiązaniem będzie zapisanie do szkółki piłkarskiej dziecka w wieku od czterech do sześciu lat, dzięki czemu będzie się cieszyło tą aktywnością oraz zdobywało nowe umiejętności. 1)„Berek z piłką” Zabawa polega na przemieszczaniu się po boisku w trójkach podając sobie piłkę. Równocześnie uczniowie starają się wybić piłkę chroniąc przed wybiciem własnej piłki. 1)Osoby na zewnątrz krążenia ramion w przód. Osoba w środku prowadzi piłkę trzymając się za ręce pozostałych. Poszukując pary idealnej, warto zwracać uwagę nie tylko na rodzaj podeszwy czy producenta, ale przede wszystkim na prawidłowe dopasowanie. Obuwie do gry w piłkę nożną nie może być ani za duże, ani zbyt ciasne. Powinno ono dobrze przylegać do stóp – tylko wtedy buty są w stanie zagwarantować odpowiednią stabilność. Klub Piłki Został został założony w 1998 roku w celu stworzenia i promowania społeczności miłośników piłki w Gdańsku w Trójmieście. Oferujemy lekcje grupowe i prywatne dla graczy w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania – od początkującego do zaawansowanego. Bez względu na Twój poziom doświadczenia, z nomor luar negeri gratis untuk whatsapp tanpa aplikasi. New items History Help Account (login) Catalog of books á â ă ä ç č ď đ é ë ě í î ľ ĺ ň ô ő ö ŕ ř ş š ţ ť ů ú ű ü ý ž ® € ß Á Â Ă Ä Ç Č Ď Đ É Ë Ě Í Î Ľ Ĺ Ň Ô Ő Ö Ŕ Ř Ş Š Ţ Ť Ů Ú Ű Ü Ý Ž © § µ Availability: Magazyn There are copies available to loan: sygn. III 3032, III 3031 (2 egz.) Czytelnia ogólna Copies are only available in the library: sygn. II Jb 141 Czyt. (1 egz.) Notes: Bibliography, etc. note Bibliogr. s. 535-538. The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details. Do not show it again Podstawy i detale w piłce nożnej – prowadzenie piłki Podstawy i detale w piłce nożnej – prowadzenie piłki 26 lipca 2017 By Jakub Śpiegowski 26 lipca 2017 Chciałbym tym wpisem rozpocząć całą serię artykułów pt. “Podstawy i detale w piłce nożnej” skierowanych do początkujących trenerów. Jak sama nazwa wskazuje będę mówił o podstawach w szkoleniu piłkarskim dzieci oraz o detalach, na które trzeba zwracać uwagę podczas nauczania poszczególnych elementów. Oczywiście jedno i drugie będzie powiązane z treningiem najmłodszych. Rzeczy te mogą przydać się także doświadczonym trenerom chcącym odświeżyć sobie podstawy i usystematyzować wiedzę. Cykl “Podstawy i detale w piłce nożnej”: 1. Oswojenie z piłką. 2. Prowadzenie piłki. 3. Technika u najmłodszych (U7). 4. Szybkość w piłce nożnej (w przygotowaniu). 5. … Prowadzenie piłki Na pierwszy ogień bierzemy prowadzenie piłki. Moim zdaniem jest to element, od którego powinniśmy rozpocząć piłkarską edukację. Podczas treningów z najmłodszymi dziećmi największy nacisk kładę właśnie na naukę tej umiejętności. Dlaczego? Z dwóch powodów! Prowadzenie piłki oznacza dużo kontaktów z piłką. Dzieci będące na etapie egocentrycznym nie rozumieją istoty podań i gry zespołowej. Duża ilość kontaktów z piłką to klucz do efektywnego treningu. Im więcej kontaktów z piłką tym lepiej, im dłużej dziecko ma piłkę przy nodze tym więcej się nauczy. Dlatego nauka i doskonalenie prowadzenia piłki jest priorytetem na zajęciach z najmłodszymi. Tak naprawdę dobre opanowanie tego elementu może podnieść efektywność gry na każdym etapie szkolenia. Mało tego dzieci w wieku do 7-9 lat są na etapie egocentrycznym, myślą tylko o sobie i o piłce. Gra zespołowa to jeszcze nie ta bajka. Dzieci nie rozumieją korzyści płynących ze współpracy na boisku i chcą za wszelką cenę sami zdobyć bramkę. Ty, jako trener, musisz wykorzystać ten etap do rozwoju indywidualnych umiejętności zawodników takich jak prowadzenie, zwody, drybling, strzały. Zamiast wymuszać grę podaniami zachęcaj dzieci do gry indywidualnej i dryblingu, pojedynków 1 x 1. Wśród najmłodszych możesz darować sobie ćwiczenia i gry na 1-2 kontakty. Prowadzenie piłki to podstawa, a przecież ograniczona ilość kontaktów uniemożiwia prowadzenie. Jak nauczać? Przede wszystkim pamiętaj, że ćwiczenia w formie ścisłej, gdzie zawodnicy musza po prostu prowadzić piłkę we wskazany przez trenera sposób są mało atrakcyjne! Dlatego skup się na zabawach i grach oraz ćwiczeniach z rywalizacją. Dzieci uwielbiają zabawy i gry, więc zaangażowanie będzie na najwyższym poziomie. Każdy lubi się przecież dobrze bawić! Klucz w tym, by ta zabawa była jednocześnie dobrą nauką! Dlatego zabawy muszą być przemyślane i dobrane do tematu głównego zajęć. Wybieraj te zabawy, w których każde dziecko będzie miało swoją piłkę przy nodze. Wiąże się to z dwoma powodami, o których mówiłem wcześniej. Ponadto każdy będzie mógł uczyć się w swoim tempie. Zawodnik powinien poznać wszystkie sposoby prowadzenia piłki i trener musi je zademonstrować! Mimo to podczas zabaw dzieci powinny same decydować o sposobie prowadzenia i użycia odpowiedniej części stopy. Mają dostosować prowadzenie do sytuacji na boisku. Podczas początkowego etapu nauczania warto stosować proste ćwiczenia na czucie piłki. Coerver Coaching nazywa to “ball mastery”. Dzięki temu zawodnicy będą lepiej panować nad piłką, a to przełoży się na prowadzenie. Oczywiście nie chodzi o to by dzieci wykonywały te ćwiczenia przez kilka minut, ale można wplatać je w rozgrzewkę lub konkretne zabawy albo zrobić z nich krótkie przerywniki podczas treningu. Także rywalizacja jest świetnym sposobem na podniesienie intensywności treningu. Jednocześnie dzieci starają się tez prowadzić piłkę najlepiej jak potrafią, by wygrać rywalizację! Oczywiście nie chodzi mi tutaj o jak najszybsze przebiegnięcie z punktu A do B, bo wtedy dzieci faktycznie kopną piłkę i po prostu za nią pobiegną. Mało w tym prowadzenia! Rywalizacja może być oparta na punktacji. Na przykład podczas zabawy “Łowca bramek” dzieci próbują przeprowadzić piłkę przez jak największą ilość małych bramek ustawionych ze stożków. Wtedy pilnują się i prowadzą piłkę blisko przy nodze! Nie można zapomnieć o odpowiednich grach doskonalących prowadzenie piłki! Oczywiście prowadzenie nie powinno być celem gry, ale powinno być środkiem do osiągnięcia celu. Sprawdź na przykład grę 1 x 1 ze strefą strzału. Celem gry jest zdobywanie bramek, ale tylko z wąskiej strefy strzału. Dzieci muszą prowadzić piłkę, dryblować i wejść w pojedynek 1 x 1, aby osiągnąć ten cel. Detale No dobra, ale na co powinieneś zwracać uwagę przy nauce i doskonaleniu prowadzenia piłki? Przede wszystkim od samego początku skup się na prowadzeniu piłki obiema nogami. To jest coś od czego trzeba zacząć! Od najmłodszych lat dzieci powinny prowadzić piłkę zarówno lewą i prawą nogą, im później zaczniemy tym ciężej to opanować i dzieci będą ciągle schodziły na swoją wiodąca nogę. Młodsze dzieci są bardziej “plastyczne” i możesz ten nawyk łatwo wprowadzić w życie! Co dalej? Detale, na które możesz zwrócić uwagę to: Wspomniane już prowadzenie obiema nogami. Częsty kontakt z piłką. Używanie wszystkich części stopy. Częste zmiany kierunków. Starty, zatrzymania i zwroty. Zmiana tempa prowadzenia. Percepcja podczas prowadzenia piłki. Prowadzenie nogą dalszą od przeciwnika. Na część z tych rzeczy możesz zwrócić uwagę od najmłodszych lat, np. na prowadzenie obiema nogami, częsty kontakt z piłką czy częste zmiany kierunków. Inne trzeba wprowadzić troszkę później, np. prowadzenie nogą dalszą od przeciwnika. Jest jedna bardzo ważna uwaga! Na jednym treningu powinno się akcentować tylko jedno zalecenie (czyli detal/szczegół, na który zwrócisz uwagę). Nie oznacza to, że zapominasz na przykład o prowadzeniu obiema nogami, gdy skupiacie się na zmianach kierunków, ale wśród najmłodszych lepiej skupić się na jednym elemencie! Osobiście pracując z 5- i 6-latkami skupiam się przede wszystkim na prowadzeniu obiema nogami, częstych kontaktach z piłką, zmianie kierunków i percepcji. Spokojnie mogę “ukryć” te elementy w większości zabaw! Spójrz na przykład na zabawę “Cyferki” lub “Kamyczki”. Ja mogę skupić się na prowadzeniu lewą i prawą nogą, a przebieg tych zabaw “wymusza” częsty kontakt z piką, częstą zmianę kierunków i obserwowanie otoczenia. Dobrze dobrane środki treningowe to klucz do sukcesu! Dzięki nim osiągniesz zaplanowany cel na daną jednostkę treningowa. Podsumowanie Wpis ten powstał na podstawie moich doświadczeń zebranych przez siedem lat pracy z maluchami oraz na podstawie książki “Nowoczesne nauczanie i doskonalenie gry w piłkę nożną” (która nawiasem mówiąc powinien mieć każdy trener, gorąco polecam). Powtórzę jeszcze raz – prowadzenie piłki to według mnie podstawa i rzecz, od której powinniśmy zacząć piłkarską edukację. Daj koniecznie znać jeśli pomysł na cykl “Podstawy i detale w piłce nożnej” Ci się podoba! Będę wiedział, że takie podsumowania są potrzebne i rozpracujemy każdy element piłkarskiego rzemiosła. Cykl “Podstawy i detale w piłce nożnej”: 1. Oswojenie z piłką. 2. Prowadzenie piłki. 3. Technika u najmłodszych (U7). 4. Szybkość w piłce nożnej (w przygotowaniu). 5. … O Jakub Śpiegowski Pracuję z najmłodszymi dziećmi od 2010 roku, założyłem w lipcu 2013 roku. Ukończyłem wychowanie fizyczne na AWFiS Gdańsk (2011), kurs UEFA B (2014), kurs UEFA A (2018). Obecnie pełnię funkcję koordynatora w AP Szczecinek i prowadzę dwie grupy żaków (U8). More by Jakub Śpiegowski Gościem czwartkowego „Jak Uczyć Futbolu” był Paweł Grycmann. Trener Edukator, pracownik Śląskiego Związku Piłki Nożnej, wykładowca na katowickim AWF-ie i autor bestsellerowej książki „Nowoczesne nauczanie i doskonalenie gry w piłkę nożną” podzielił się swoim spojrzeniem na szkoleniowe w audycji nie bał się powiedzieć o wielu paradoksach, które w futbolu spotyka na co dzień. Jakie ma zdanie na temat ścisłych form treningowych? Które książki poleciłby młodym trenerom? Co poprawiłby w programie AMO? Jeśli nie słuchaliście na żywo, możecie to nadrobić poniżej: Obserwuj @pmamczak Tytuł: Nowoczesne nauczanie i doskonalenie gry w piłkę nożną Rok: 2017 ISBN: 978-83-946707-0-2 Oprawa: Twarda Autor: Paweł Grycmann Władysław Szyngiera Książka ta zawiera nowatorskie metody nauczania i doskonalenie gry w piłkę nożną. Nauczanie poszczególnych działań indywidualnych przedstawione jest w formie piramidy, zawierającej etapy stopniowego przyswajania danej czynności ruchowej i ma cały czas na uwadze aspekt taktyczny tych działań. Etapy nauczania działań indywidualnych różnią się od siebie i są zależne od stopnia wykorzystania ich w grze. Inne etapy zawiera piramida nauczania podań i przyjęć a inne strzałów na bramkę . Kolejne rozdziały tej książki przedstawiają działania grupowe i zespołowe w piłce nożnej. Działania grupowe w ataku i w obronie polegają na współdziałaniu dwóch-trzech zawodników w celu tworzenia chwilowej przewagi liczebnej w określonych strefach boiska. Działania te są bezwzględne zależne od partnerów, którzy w sposób bezpośredni wpływają na realizację celów gry. Działania zespołowe obejmują cztery fazy: atakowania, przejście z atakowania do bronienia, bronienie, przejście z bronienia do atakowania Ważnym rozdziałem tej książki jest planowanie pracy szkolnej, głownie z myślą o szkoleniu dzieci i młodzieży. Autorzy zaproponowali wprowadzenie pojęć: periodyzacji technicznej, periodyzacji techniczno-taktycznej i periodyzacji taktycznej. Periodyzacja techniczna dotyczy początkowych etapów od ósmego do 13 roku życia ( kategorie: żak, orlik, młodzik ) periodyzacja techniczno-taktyczna stosowana jest w przedziale wiekowym od 14 do 16 roku życia, czyli kategorii trampkarza młodszego i starszego, a periodyzacja taktyczna obejmuje swym zakresem wieku ( od 16 roku życia ) do seniora TEMATYKA DZIAŁANIA INDYWIDUALNIE W PIŁCE NOŻNEJ DZIAŁANIA GRUPOWE W PIŁCE NOŻNEJ DZIAŁANIA ZESPOŁOWE W PIŁCE NOŻNEJ PLANOWANIE PRACY SZKOLENIOWEJ KONTROLA PROCESU SZKOLENIOWEGO WYBRANE METODY W NAUCZANIU I DOSKONALENIU GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ Polecamy produkty Dariusz Pasieka w czwartek przestał być dyrektorem Szkoły Trenerów PZPN imienia Kazimierza Górskiego w Białej Podlaskiej. Runął zatem jeden z najbardziej zabetonowanych w czasie kadencji Zbigniewa Bońka bastionów związku. To była pożądana - w środowisku, które oczekuje na rewolucyjne reformy w zakresie szkolenia, zmiana. Nowym szefem został Paweł Grycmann - trener-edukator, pracownik Śląskiego ZPN, wykładowca na katowickim AWF i autor książki „Nowoczesne nauczanie i doskonalenie gry w piłkę nożną”. Kolejnym krokiem ma być przeniesienie tej placówki do znacznie lepiej skomunikowanej ze światem lokalizacji. I bodowa narodowego centrum szkolenia!Stery w najważniejszej edukacyjnej placówce prowadzonej przez PZPN przejął zatem człowiek wskazany przez jednego ze współautorów wyborczego zwycięstwa Cezarego Kuleszy, barona z Górnego Śląska, Henryka Kuli. Umowa z Pasieką została rozwiązana za porozumieniem stron, podobnie jak wcześniej z dyrektorem sportowym związku - czyli bezpośrednim przełożonym rektora Szkoły Trenerów - Stefanem Majewskim. W tamtym przypadku rozstanie także nastąpiło na cywilizowanych zasadach, i za wypłatą dwumiesięcznej odprawy. Powstanie centrum porównywalne do Coverciano i Clairefontaine?Z osób funkcyjnych ze starych struktur szkoleniowych PZPN pozostał jeszcze zatem tylko Bogdan Basałaj, zastępca dyrektora sportowego (pytanie jak długo?). Szybka wymiana kadr skutkowała tym, że już na dzień dobry podjęte zostały długo oczekiwane przez środowisko decyzje dotyczące szkolenia najmłodszych. Na czele z rezygnacją z liczenia wyników w spotkaniach i sporządzania tabel dla najmłodszych piłkarzy; do kategorii Orlika ślad za zmianami personalnymi ma pójść także zmiana lokalizacji Szkoły Trenerów. Nowe władze związku nie mają wątpliwości, że placówka powinna być usytuowana w miejscu dobrze skomunikowanym z lotniskami. Tak, żeby można było stworzyć wokół niej narodowy ośrodek szkoleniowy; również pod kątem stałej bazy przygotowań dla kadr juniorskich i młodzieżowych. Na wzór włoskiego Coverciano, czy francuskiego Clairefontaine. Nowy wiceprezes PZPN ds. szkolenia, Maciej Mateńko optuje podobno za Opalenicą, ale pod uwagę brane ma być również Miętne (miejscowość położona w powiecie garwolińskim, godzinę drogi od centrum od Warszawy).Piłka amatorska obsadzony, za futbol profesjonalny wezmą się... zawodowcyNominację na dyrektora sportowego PZPN dostał już Marcin Dorna, ale to nie oznacza, że wszystkie najważniejsze decyzje w kwestii szkolenia będzie podejmował w duecie z prezesem Mateńką. Obu przypadnie z pewnością piecza przede wszystkim nad rozwojem piłki młodzieżowej, a zatem sektorem najważniejszym dla całej dyscypliny, który był najbardziej zaniedbywany przez ekipę Zbigniewa Bońka. Za futbol zawodowy mają natomiast odpowiadać... doradcy prezesa Kuleszy. Wedle naszych źródeł będą to ludzie związani z profesjonalnymi klubami. Konkretnie - twórca akademii Jagiellonii Białystok Sławomir Kopczewski oraz dyrektor do spraw rozwoju sportowego Śląska Wrocław, Krzysztof Paluszek. Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera

nowoczesne nauczanie i doskonalenie gry w piłkę nożną